Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 52.54g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Борщ. Dinner: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|