|
талия 103 см
|
96.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 150.76g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Буренка Творог Обезжиренный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Nesquik Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Буренка Творог Обезжиренный. Dinner: Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Добрая Буренка Творог 0,5%, Nesquik Какао, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Спагетти. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|