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Ne lâchez RIEN ! Et n’oubliez pas tout vos sacrifices 👏🏽💪🏼✊🏽
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118.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 100.30g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Auchan Gruyère, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Baguette, Président Emmental Râpé Fondant, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Steak Haché 5%, Pomelo. Dinner: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Abricots, Gervais Le Petit Suisse, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Betteraves, Baguette, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. more...
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steady weight
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Mickae_ll's Weight History
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