Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 60.73g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушки, Абрикосы. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Тёма Говядина с Печенью, Сыр Российский, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Сметана , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Персик, Черешня. Snacks/Other: Pols Мороженое, Мороженое Шоколадное, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, KDV Bonfetti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|