|
Ego spadło jak sprawdziłem wyniki z ostatnich lat. Będę walczył o zaszczytne miejsce w ostatniej dziesiątce. Jednak półmaraton i nie ma ludzi z przypadku. Trenuj Gruby, trenuj bo będzie siara😉
|
100.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 25.96g | Carbs: 63.43g.
Breakfast: Banan, Piekarnia Galicyjska Chleb Żytni z Dynią, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Snacks/Other: Kawa Espresso, Kawa Espresso. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
19 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
Jak ego spadlo to akurat dobrze. Jestes soba, a nie swoim najlepszym czy najgorszym wynikiem.
19 Jun 19 by member: CzarnyBogSeksu
|
Oczywiście, że masz rację. U mnie to raczej wpisy przy kawce, bo doskonale znam swoje ograniczenia i ścigam się sam ze sobą 😉
19 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|