Antislash's Journal, 19 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
127.1 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2019:
834 kcal Fat: 37.76g | Prot: 74.83g | Carbs: 24.52g.   Lunch: Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Buffalo Grill Salade d'accueil. Dinner: Soupe de Légumes. more...
2332 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Bon, un petit effort pour se remettre dans le bon mouvement. Quelques repas un peu trop caloriques... Ou le manque d'exercice physique...  
19 Jun 19 by member: Antislash
oui , ce sont des fluctuations normales , ne t'inquiète pas, vois ton objectif,courage ! 
19 Jun 19 by member: lolo3925
Tu feras attention les jours qui suivent, et ton effort sera récompensé la prochaine pesée 😘💋 
19 Jun 19 by member: Catdouchka
Merci de vos encouragements. Le grand bénéfice que j'ai trouvé dans cette communauté c est que l'on peut se faire plaisir avec des aliments qu'avant je ne regardais même pas. Et qu'il y a pleins de personnes avec qui on peut échanger.  
19 Jun 19 by member: Antislash

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Antislash's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.