Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 34.03g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Капучино, Bounty Bounty , Овсяная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Вафельный Рожок, Красное Яблоко, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elendor888's Weight History
|