Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 118.40g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Горбуша. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк. Snacks/Other: Янтарь Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фруктовое Облако Персики. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|