Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 46.72g | Prot: 104.79g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce. Lunch: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Via Verde Bio Panetti Rustici, Mulino Bianco Fiori di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Fiocchi d'Avena, Valsoia Yosoi Pesca e Maracuja, Yomo Yogurt Frutti di Bosco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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