Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 188.61g | Carbs: 270.11g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Спартак Шоколад Горький , Стары Менск Масло 72,5%, Green Булка Тостовая, Огурец, Вареное Яйцо. Lunch: Беллакт Творог для Питания Детей 5%, Махеев Кисло-Сладкий Соус, Славянские Традиции Творог 4%, Куриное Филе Вареное, Стары Менск Масло 72,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Молочный Мир Сметана 25%, Евроопт Помидор, Огурец, Bombbar Печенье "Фисташка", Савушкин Молоко 1,5%, Протеин КСБ 80, Евроопт Банан, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Спартак Шоколад Горький . Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко , Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Спартак Шоколад Горький . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|