Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 74.44g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Куриные Грудки с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл , Shirataki Широтаки, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlmpleElena's Weight History
|