Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 85.88g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Gusto Морковь Пикантная, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рогачев Творог 4%, Путассу. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|