|
Когда уже вес пойдёт вверх? 🙄
|
55.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 126.75g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Вкус Какао Порошок Российский, Пятерочка Банан, Окское Яичный Белок, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Баланс Кефирный 1%, Вологодское Льняное Масло . Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Лента Зефир, Агро-Альянс Кус-Кус, 365 Дней Куриная Грудка, Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%, Лента Зефир, Курага, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Лента Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|