Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 93.23g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Лимон, Кофе с Молоком, Корица, Сыр Чеддер, Обычные Блины. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Горький, Курага, Банан, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо. Dinner: Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|