Margarita N's Journal, 18 Jun 19

Margarita N's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019

84.7 kg Lost so far: 0.3 kg. Still to go: 29.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2019:

1102 kcal

Fat: 35.53g | Prot: 41.27g | Carbs: 160.52g. Breakfast: Чай с Молоком, Сельдь Филе в Масле царь морей, Имбирь Маринованный, Батон, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Lunch: Агрокомплекс Сок Тыквенный. Dinner: Чай с Молоком, Гречка Вареная, Сельдь Филе в Масле, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. more...

2115 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Margarita N's Weight History

View Complete History

Margarita N's Journal, 18 Jun 19

Submit a Comment

Margarita N's Weight History