Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 81.61g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Дикси Хлопья 4 Злака, Изюм (без Косточек), Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Lunch: Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Салат Овощной. Dinner: Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|