Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3588 kcal
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Fat: 98.56g | Prot: 155.18g | Carbs: 512.23g.
Breakfast: Oreo Golden Oreo, Zucchero. Lunch: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Fusilli. Dinner: Iper Tosano Arrabbiata, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Fusilli. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, Panino all'olio, Coca-Cola Coca-Cola, Gelco Goleador, Dal Salumiere Speck Affettato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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