Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
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64.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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838 kcal
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Fat: 20.92g | Prot: 51.96g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Blanc de Poulet, Pain aux Céréales, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Banane. Lunch: Ananas, Huile Végétale de Colza, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maïs Jaune Doux, Concombre (Pelé), Pain aux Céréales. Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts(Congelés), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska , Oignons. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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lea.chala's Weight History
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