Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 73.32g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Черешня, Покровский Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Черешня, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|