Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 142.04g | Prot: 58.15g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Шпинат, De Cecco Оливковое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Шампиньоны. Lunch: Жирные Сливки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Цикорий, Красный Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Шпинат, Баранина, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Яйцо (Целое), De Cecco Оливковое Масло, Шпинат, Руккола, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|