Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 51.94g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Energon Белковый Коктейль, Макароны по Флотски, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Лунское Море Икра Минтая. Dinner: Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|