Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2942 kcal
|
Fat: 129.30g | Prot: 100.62g | Carbs: 345.97g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Мартин Сыр Голландский 30%, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Минскхлебпром Торт Ленинградский. Dinner: Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка, Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|