Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 113.10g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Макфа Макароны. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Радуга Вкуса Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana0407's Weight History
|