Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
118.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 63.43g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Салат из Морской Капусты, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Хлеб Черный, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Ашан Крылья Куриные. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр Российский, Фрима Сухие Сливки, Кофе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|