Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 107.34g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Окрошка, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур, Рагу. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рагу, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Вкуснотеево Super Йогурт Клубника Пророщенные Зерна, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|