|
Да ладно. Ну, не стремно за сантиметр взяться. итак, жопа 94, ляха 53, талия 64, грудь 88. А вот голышом фоткаться стремно еще.
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2745 kcal
|
Fat: 128.10g | Prot: 159.76g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Ряженка Отвешенная, Сырник с Рикоттой 17.06. Lunch: Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Помидоры Черри, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сельдерей Припущенный с Маслом. Dinner: Riunite Ламбруско, Печеные Овощи, Табрис Скумбрия на Мангале. Snacks/Other: Garden Of Life Кокосовое Масло, Био Баланс Кефирный 0%, Изолят Соевые Now Sports, Ваше Здоровье Семя Чиа. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|