Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
106.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 55.63g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Prime Star Лимонад, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сибирская Клетчатка ПП Обед. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya270294@'s Weight History
|