Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 94.45g | Carbs: 53.76g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Соль, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Twix Mini, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|