Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 66.07g | Carbs: 213.43g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Каша Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Dinner: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|