Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 73.60g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Шаурма, Сахар, Кофе. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Картофельный Суп. Dinner: Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Сахар, Клубника, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|