Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 94.85g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие с Семенами Кунжута, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Молком Кефир Обезжиренный, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|