Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 116.16g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пестравка Творог 5%, Кефир 1%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Кефир 1%, Пестравка Творог 5%. Dinner: Изюм (без Косточек), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimovaes7's Weight History
|