Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 98.52g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Яичный Омлет. Lunch: Булгур (Вареный), Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Треска Отварная, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Жимолость, Наша Маша Творог 5%, Замороженная Малина, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pa_lena_'s Weight History
|