Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 75.63g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Банан, Магнит Персик, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Салат Диетический, Куриный Бульон. Dinner: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Салат Диетический, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya080's Weight History
|