Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 59.87g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Смак Хлеб для Тостов, Омлет или Яичница, Сахарный Песок, Чай с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Valio Турецкий Йогурт 10%, Рис, Брокколи, Твердый Тофу, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Сельдерей. Dinner: Смак Хлеб для Тостов, Растительное Масло, Куриные Голени с Кожей, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Банан, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|