Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 113.52g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Масло Подсолнечное, Клубника, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару, Гречка. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок, Петруха Голень Куриная, Макфа Макароны. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana0407's Weight History
|