Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 95.69g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Минская Марка Кефир 3,2%, Салат из Капусты. Snacks/Other: Yummy Jam Джем Апельсиновый с Имбирем, Простоквашино Творог 5%, Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|