Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 87.52g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Лунское Море Икра Минтая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Брест Литовск Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой», Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Dinner: Чехонь, Сибирская корона Стаут Таежный Бурый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|