Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 96.48g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Сава Джем Клубника, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сырники ПП, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная. Lunch: Яблоко Желтое, Milky Way Шоколадный Батончик, Макароны с Яйцом. Dinner: Заправка в Салат Цезарь (Классическая), Цезарь с Курицей (Салат). Snacks/Other: Сава Джем Клубника, Сухари, Чай с Сахаром, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|