|
32 дня на пп + тренировки 30 минут в день
Вес 90-84
Ог 102-94
От 98-85
Об 119-110
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 31.62g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Тёма Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре. Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Увелка Хлопья Гречневые, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87MARU87's Weight History
|