Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 79.56g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: МарС Марс, Пирог с Клубникой, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Клубника. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Био Баланс Антиголод, Клубника, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%. Dinner: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|