Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 103.82g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Пирог Сметанник. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia.komissarova's Weight History
|