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지난주 내내 잇클린하고,
어제 치팅데이라
삼겹살 무한리필 먹고옴!
그래도 겨우 앞자리8 유지했다!
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89.9 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 54.97g | Prot: 84.19g | Carbs: 219.12g.
Lunch: 케첩, 마요네즈, 양배추, 빙그레 바나나우유, 닭꼬치, Heinz 칠리소스. Dinner: 달콤한 양파, 대림선 김밥용 김, 오이 (껍질 포함), 고추장, 오뎅볶음, 현미잡곡밥, 콩나물무침. Snacks/Other: 애터미 오메가3, 애터미 헤모힘, 블루베리. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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dieter_pigmask's Weight History
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