Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 10.18g | Prot: 28.58g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Булгур (Вареный), Курица с Овощами. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|