Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 46.41g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Беринг Тефтели Рыбные, Гороховая Каша, Рассольник. Dinner: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|