Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
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75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2746 kcal
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Fat: 72.25g | Prot: 133.93g | Carbs: 401.78g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Galbusera Buonicosí senza Zuccheri Aggiunti, Pesca, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Auchan Pasta Integrale , Petto di Pollo, Carne, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Carote, Pomodori, De Cecco Pasta di Kamut. Dinner: Auchan Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Conad Fagioli Borlotti, Novi Cioccolato Fondente 99% , Pere, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Galbusera Biscotti Integrali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Peperone Rosso Dolce, Conad Fagioli Borlotti, Pane Toscano, Pomodori. Snacks/Other: Carote, Auchan Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Galbusera Biscotti Buoni Così , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pesca, Chiquita Banana, Kiwi, Mela. more...
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steady weight
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ratchet2012a's Weight History
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