|
🙀🤫🧙♀️🤸♀️💃
|
52.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 46.76g | Carbs: 269.53g.
Breakfast: Чай, Укроп, Добров Сосиски Молочные, Килия Сливочное Масло Сельское, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Злагода Сырок Глазированный, Абрикос. Dinner: Roshen Herbina Карамель, Сильпо Штрудель с Маком, Верес Лечо Болгарское. Snacks/Other: Сильпо Штрудель с Маком. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|