Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
274 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 21.65g | Carbs: 17.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|