Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 67.09g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Pita's Фирменная Шаверма. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Плов, Русский Сэндвич Сэндвич с Курой, Русский Сэндвич Сэндвич с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|