irene_z1's Journal, 16 Jun 19

irene_z1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019

55 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2019:

1630 kcal

Fat: 117.67g | Prot: 114.76g | Carbs: 25.84g. Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Agama Морской Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Ленморепродукт Нерка Стейк, ВкусВилл Салат "Греческий". Dinner: Белая Дача Лазурный Берег, Жареная или Запеченная Курица. more...

1455 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

irene_z1's Weight History

View Complete History

irene_z1's Journal, 16 Jun 19

Submit a Comment

irene_z1's Weight History